Dne 23.1.2022 proběhl klubový seminář věnovaný aplikované sebeobraně. K sebeobraně nepatří jen nácvik sebeobranných technik. Kvalitní výcvik musí obsahovat i prvky psychologické a taktické přípravy. Neodmyslitelnou součástí je i nácvik první pomoci.
PROGRAM AKCE:
TEORIE NÁSILNÉHO STŘETNUTÍ
- právní úprava sebeobrany
- stresová reakce
- reakční rychlost a vliv času na úspěšnost sebeobrany
- psychologie útočníka
PRVNÍ POMOC
- první úkony první pomoci
- základy neodkladné resuscitace
- ošetření tepenného krvácení
TRÉNINK RMA
- nácvik jednoduchých reálně aplikovatelných sebeobranných technik RMA
